人的心脏有规律的收缩，推动血液运行，营养全身，这就是心跳。
人在运动或心情激动时心跳加快，休息和睡眠时心跳减慢，这都属于正常生理现象，自己是感受不到的。
如果我们感到心慌、“心跳加快”或“心跳加重”或有“心跳有间歇”，或“乱跳”，或感觉有“偷停”就提示心跳的节律和速度可能发生了紊乱，称为心律失常或心悸。
房颤、早搏、心动过缓……它们有个共同的名字——心律失常，中国约有万患者正受其困扰。
心律失常是一种十分常见的心脏疾患，大多数心律失常不会导致生命危险，但是少数严重的心律失常因发病突然，救治成功率很低，是发生心脏性猝死的最主要原因。
据相关资料统计，80%的心脏性猝死源于心律失常。
房颤。心房颤动简称房颤，是最常见的心律失常，主要表现为心房收缩功能丧失，心跳不规则。
目前全球房颤患病人数为万，预计到年将增加2倍。
房颤患者卒中风险增加2~7倍，死亡风险增加约2倍，房颤还会增加心衰的风险。
心动过缓。正常成人的心率在每分钟60～次之间，低于60次称为心动过缓。最常见的是窦性心动过缓，可见于健康成人，多见于老人和运动员。
老年人群高发有三大原因老年人是心律失常的高发人群，这主要有三大方面原因。
1.随着年龄增长，机体不断衰老，老年人的身体会发生一系列的生理变化，这些变化都会对心脏的传导系统产生不同程度的影响，会导致传导阻滞、病窦综合征以及心房颤动等心律失常的发生。
2.老年人多存在不同程度的循环系统疾病，比如冠心病、高血压、肺心病等，这些疾病都会引起心肌供血不足，因此老年人容易罹患各种心律失常。
3.老年人对药物的耐受性较低，比如窦房结功能如果出现障碍，一旦应用对心脏传导系统有影响的药物时，老年人很容易出现副作用，极易导致新的心律失常发生。
日常三招为心律失常“排雷”很多时候造成心律失常的根本原因不消除，很难真正控制住。如果能做到以下几点，很多心律失常是可以预防的。
1.定期体检。很多心律失常患者没有心慌、胸闷等典型症状，只在体检时发现。某些没有症状的心律失常对身体一样有害，如房颤等会伤害心脏或引发脑卒中，严重疲劳状态下可能突然发生严重的室性心律失常，甚至猝死。
2.运动要适量。研究发现，长期剧烈运动者，房颤发病率增加5.5倍，而规律的中等强度运动能减少心律失常发作。应本着“量力而动”的原则，不可勉强运动或活动过量。中老年人宜进行散步、打太极拳等较柔和的运动。
3.维持健康体重。研究发现，肥胖与房颤的发生呈线性相关，体重指数(BMI)每增加1，房颤风险增加4％～8%。此外，健康饮食、改善睡眠和心态也有助防治心律失常。必要时可遵医嘱选择合适的药物
得了心律失常怎么办？心律失常的诊断需要结合患者症状、心电图、Holter以及电生理检查共同得出。一旦确诊心律失常，需要根据不同心律失常类型进行针对治疗，治疗包括药物、介入治疗等等。如果患者有上述不适症状，建议尽早就医，以免延误治疗，造成不良后果。
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