想要不花钱不吃药就降低血糖血压，那就不要

高血压和糖尿病是全世界最常见的两种疾病。高血压可以使糖尿病患者的心血管危险增加2倍，而糖尿病也可以使高血压患者的心血管危险增加2倍，两者真可谓「臭味相投」。而且糖尿病合并高血压的病人更容易发生心肌梗塞、脑血管意外及末梢大血管病，视网膜病变及肾脏病变的发生和发展也会被加速。

所以糖友在降低血糖的同时，降低血压也应该始终贯穿在生活当中。大多数被诊断患有高血压的人需要用药物治疗，β系（

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