6、糖尿病人可以喝牛奶吗？
?营养专家说糖尿病人可以喝牛奶，建议喝袋装的纯牛奶比较好，一般袋装的牛奶采用闪蒸工艺，能很好保存营养减少破坏，而且食用方便。纯牛奶中的含糖量较少，但要饭后喝，因为它是液体和饭同时吃在胃肠里停留时间过短不利于人体吸收。
牛奶中含有3%-5%的脂肪，比其它动物脂肪的消化吸收率要高。老年糖尿病患者对脂肪摄入不宜过多，而且要有足量的不饱和脂肪酸，多喝牛奶可以获得如亚麻酸、花生四烯酸等人体必需的不饱和脂肪酸。这些不饱和脂肪酸可以降低血胆固醇和甘油三脂，对防止动脉硬化和血压都有好处。
7、糖尿病人可以吃柚子吗？冬季很多人喜欢吃柚子，就有人问糖尿病人可以吃柚子吗?中医专家认为，柚肉味甘酸、性寒，常吃有健胃、润肺、补血、清肠、利便的作用。现代医学则认为，柚子中含有一种生理活性物质叫柚皮甙，它可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。其次柚子中也含有丰富的蛋白质和维生素以及钙、镁、钠等矿物质。所以是糖尿病人理想的水果，但也不可以多吃，可在两餐之间少吃点。
医学研究表明，鲜柚肉中含有一种类似胰岛素的成分，体重超标者平常多吃些柚子，还具有明显的减肥效果。需要注意的是糖尿病人吃柚子也要选对时间。对于老年糖尿病人来说，服药时不要喝柚子汁或吃柚子，因为柚子与抗过敏药特非那定的相互作用会引起室性心律失常，甚至引起致命性的心室纤维颤动。能与柚子产生不良作用的药物还有：环孢素、咖啡因、西沙必利等，这里糖尿病人应该格外注意。
8、糖尿病人可以吃石榴吗？??石榴中含有铬元素，大多数糖尿病人体内就缺少这种元素。铬对人体是相当重要的，它在糖和脂肪的新陈代谢中起着重要作用。研究表明铬能提升体内的葡萄糖容量，为糖尿病患者增加胰岛素。同时石榴汁中叶含有多种氨基酸和微量元素，有助糖尿病人消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖、降低胆固醇等多种功能。
一项新的研究显示，喝石榴汁三个月的糖尿病患者，其动脉硬化的风险较低。此外石榴汁还能减缓免疫细胞吸收低密度胆固醇的速度。
9、糖尿病人可以吃红薯吗？糖尿病人可以吃红薯吗？这是很多糖尿病患者比较
