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一个跑步爱好者谈谈跑马拉松猝死

珠海国际半程马拉松赛昨天开跑,30岁的方勇在距离终点不足1公里的地方栽倒在地,心脏聚停,抢救无效死亡。据悉死者是中央警卫局退役特种兵,平时以身体为豪:单手平板支撑5分钟,俯卧撑汗水湿透报纸,一口气(水下不呼吸)潜泳多米。家属看过监控录像后,对抢救是否及时存疑。年国内兴起了马拉松热,截至目前,已发生4起跑马选手意外死亡事件。

珠海马拉松选手猝死该反思什么?

在国外,马拉松比赛也时常发生猝死的意外。纽约国际马拉松比赛在年11月也曾发生过两名选手猝死事件,那已经是自年10月以来,在美国举行的各类马拉松赛上出现的第七起死亡事故。伦敦马拉松27年来有8人死于心脏病,死亡率为1/。

有网友因此便得出“马拉松猝死现象频率高”的观点。事实真是如此吗?我本人也是一名长跑爱好者(每周四五次,每次8到10公里)。尽管没有参加过国内外的马拉松比赛,但也坚持长跑这一运动习惯好几年了(就算下雨下雪也几乎从不间断)。我接触过不少经常参加马拉松比赛的朋友,每次发生此类事件,我都会问他们的感受。但我敢打赌,如果你去问那些跑马拉松的人:“以后你还跑吗?”十个里面有九个以上会很坚决地告诉你:“那还用说!”

参加马拉松比赛一次动辄几万人,且媒体高度聚焦。事实上,任何体育活动被如此放在放大镜下仔细审视,都会被看出很多问题。关于马拉松猝死的新闻每一起都轰动一时,从这一点来说它的事故曝光度与空难非常相似。但这会改变飞行是最安全的旅行方式这一事实吗?这就像车祸天天要死很多人,却没人因此要求取缔汽车一样。我们在新闻中,不时可以看到猝死相关报道:从出租车驾驶员、公交车司机到乘客、行人,从上班族到登山者,甚至还有不少人在睡梦中长眠不醒。我们因此要停止睡觉、停止旅行、停止登山、停止做爱吗?

美国心脏学家保罗汤普森博士指出:“运动不是救世主。但风险很低,好处是真实存在的,因此总体而言是利大于弊。”猝死固然不幸,也值得反思,但相较于运动本身的积极意义,它毕竟是小概率可控的风险。与比赛时发生意外相比,我们生活中的危险更多,猝死事件不是指向原罪马拉松运动,而应该是提醒我们更好地







































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