北方的冬天干燥而寒冷。
人的身体也跟着发生了不少变化，当然，大多数人，每天忙忙碌碌的，很少能预先感知到自己身体内部所发生的变化，医院，却最能体会到环境变化对人体的影响甚至伤害。
每到温度剧烈变化的时候，猝死就明显增加。
“老人坐在床前的地上，头歪着，一手还搭着床沿，身上只穿着睡衣睡裤。”这是姜先生最后见到的父亲的样子
急救医生赶来后发现，老人呼吸心跳早已经全部停止，瞳孔放大。因为死亡时间过久，老人已无法抢救。
医生初步判断，老人可能是前一天晚上起来上厕所时突发心梗而死。
一名六旬老人通宵打牌，赢了一局后激动得站了起来，但随后突然倒了下去，没有抢救回来。据医生初步判断，他同样死于心脑血管意外。
11月份某个晚上，45岁的刘先生在家心跳骤停，医院，医生花了近1个小时全力抢救，仍没能挽回生命。
冬季猝死增加，与气温太低导致人体毛细血管收缩导致微循环障碍，使得心脏，大脑等重要脏器供血不足有关。
通常来说，发生心脏骤停即俗称“猝死”的患者大都有冠心病、心绞痛、心肌梗死等心脏疾病的病史，因为气温降低后，血管收缩，这些疾病的加重引发了心脏收缩、心室颤动或者早搏，导致心脏骤然停止工作。
英国研究发现，气温下降可能提高心脏病发病风险，气温每降低摄氏1度，可能导致心脏病突发病患多出人。有专家认为地球持续暖化，极端冷热气候更常见，恐将有更多人死于心脏疾病。
研究还发现，引发心脏病突发风险最大的时期是在日均温下降后的两周内，而年长者及心脏病患最易受害。
除了气温变化，年底工作压力过大、过度疲劳、长期紧张等也成为心血管疾病风险增加的高危因素。中青年人多数处于事业的上升期，精力充沛，对自己的身体素质较有信心，觉得疾病和死亡距离自己很遥远，所以对健康事宜并不是很在意。
事实是，他们长期处于压力之下，身心严重透支，加上抽烟喝酒熬夜，生活没有规律等影响，往往身处危险而不自知。
所以在气温变化剧烈的冬季，老人和有高血压，心脏病等心血管疾病的人，更应该注意防寒保暖，少出门，多休息。饮食起居有度，防止突发性疾病。
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