你的朋友圈被“皇冠中学事件”刷屏了吗？
小编搜索了一下朋友圈
从昨天到今天事件不断发酵，言论也是各种说法不一
就在昨天下午威海经区发布的微博发布了官方的回应：
通过上网查询了解到，这种“跑步致死”的情况并非个例，而且死者大都是在校学生。
专家解释：跑步中突然猝死，多数为快速的心室颤动，这种极快无规律的跳动，心脏不可能有任何能力去有效收缩来排出血液，使大脑没有血的供应，所以如果病人不及时救治，就会出现快速死亡。心室颤动是导致死亡的最直接的原因;第二个原因实际是心脏基因的一些突变引起的心电活动异常;第三个原因就是大面积肺栓塞，长期卧床、不运动，下肢静脉在不知不觉中形成血栓，而腿部更是血栓多发地，腿部的深静脉血栓本身就容易堵住下肢血管让人失去行动能力，更危险的是，久坐后再稍一动弹，栓子就容易松动脱落，然后就像个鱼雷般冲向肺部，造成肺栓塞，此时发生猝死的几率非常高，这类肺栓塞又被称为“经济舱综合征”。
那平时运动应该注意那些方面呢?
专家建议，运动固然重要，但在运动前如果没有做好充足的准备而盲目运动，就存在猝死的危险，所以，一般人运动时应注意以下六点，以预防和远离猝死。
1、不要参加力所不能及的体力竞赛活动;
2、运动前一定要做热身运动，运动后要做放松活动。切勿突然参加剧烈活动，也不能突然中止活动;
3、不要参加过于剧烈的运动，应以运动时即刻心率高于平时心率的70%为宜;比如，平时心跳60次/分钟，运动时最高心率不能超过次/分钟。
4、运动中出现不适必须停止运动，不要勉强坚持，并要及时就医;
5、餐后不要立即运动，避免因肠胃需要血液而致使心脏和肌肉缺血;
6、避免在不洁空气的环境中运动，并要注意冷暖及时调整穿衣。如果在雾天、阴霾天、沙尘天等气象环境中锻炼，那就和吸烟一样有害;
今天早上威海妈妈网官方一群的讨论仍在继续
……
目前事件尚在调查当中，小编建议大家不要偏听偏心，以讹传讹，让我们进一步等待事件真相，威海妈妈网会继续跟踪报道。
本文综合：威海经区发布官方微博、
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