比特犬是一种竞技性质很强的犬种,仅仅狗的质量上不输给别人,您仅仅只成功了一步,接下来的合理的喂养饲养以及长大后合理的训练也是至关重要的。然而训练上,又是一门单独,独立出来的学科,经验性,知识性很强的一门学问,按照别人的框架和套路,很难有针对性的练好自己的狗,自己想创新,而又无从下手,不知道从哪些步骤改进,毕竟中国的比特界中小玩家占主导,真正的实力玩家占的比利很小,为了充分的让这些中小玩家能够少走弯路,不走弯路,比特犬友会论坛甘为比特犬友提供正确的导向和最科学的知识引导!充分的发挥论坛的交互作用,在探讨中学习.把一些常见的固定性的定律定理贡献分享给大家,只有你懂原理懂核心的时候,你才能融会贯通,触类旁通的去改进和更新。做这篇知识性文章的目的和意义:.了解心脏的原理和工作原理.知道运动后心脏的工作形式和原理、.无氧运动有氧运动心脏不同程度上的损失.知道心输出量、心率等相关概念
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做无氧运动时人体摄取的氧气不足,而且持续的时间很长,因此身体长时间进行无氧呼吸以提供能量,因此产生大量的乳酸,而且因为供氧不足,心脏负担加重,速度加快,同时乳酸会对心脏有毒性作用,因此做无氧运动对心脏伤害巨大。因为血液中氧含量下降,心脏必须加大供血量,当然就要加速心跳。如果经常作大量的无氧运动,如果身体机能不好的话,会造成心脏的压力,而且会脑供血不足。长时间过量运动会让肌肉损失爆发力,让身体的机能有一定的下降,以及对心脏和肺等等都有损伤到充分休息,防止过度疲劳,形成一种自然防御机制。也就是说运动使心脏适量增大的同时也会减少心脏的负担。除此之外,运动训练还会影响心钠素、内皮素等物质的分泌量进而提高心脏的适应性。简言之,运动可以打造一个强大而有力的心脏。当然,对于不同人群运动量是不同的,一般中国人的体质适合做使得心脏搏动次/min的运动,过大或过强的运动从某些程度上不但不利于心脏健康,反而会造成心脏负担、心率失常等不良后果。在进行无氧运动的时候,由于机体处于缺氧的状态,这时机体主要进行的是无氧代谢,无氧代谢最终的代谢产物是乳酸,当在进行长跑等无氧运动的时候,乳酸会堆积在腿部的肌肉中,导致腿部肌肉出现疼痛的感觉。当进行长跑等剧烈运动后,腿部肌肉出现疼痛,可以暂时不用处理,几天后,腿部疼痛的感觉会慢慢消失。
在进行无氧运动后,由于运动需要消耗人体的能量,这些能量主要来源于糖原的分解,所以在进行无氧运动后,人体很容易出现低血糖的情况,出现低血糖后,通常会出现大汗,心慌,全身无力等症状,严重者还有可能会引起晕厥。
在运动后,出现头晕,心慌等低血糖的症状后,此刻应该用药,使在体内的血糖水平达到正常后,低血糖的症状会很快消失。
在进行无氧运动后,还会出现缺氧的症状,缺氧主要表现为头痛,头晕等症状,如果缺氧的症状比较严重,无氧运动对心脏有一定的影响,加深心脏的负担;而且由于无氧运动对细胞的破坏较大和水分流失的增多,会加速细胞的老化等可以借助于氧气袋或是氧气瓶吸氧,在吸氧后,人体缺氧的症状会很快消失。
在进行剧烈的无氧运动后,为了保证人体安全,通常不要立即坐下,在无氧运动结束后,可以进行一些慢走,因为在进行剧烈的无氧运动后,人体的血液循环很快,如果立即坐下或停止运动,会对心脏造成一定的损害,严重者甚至会危及生命。
在进行剧烈的无氧运动如长跑后,如果出现头晕,心慌等症状后,可以立即口服高糖溶液,并同时做一些慢走运动,这样既可以克服由于剧烈的无氧运动所造成的低血糖,还可以避免立即停止运动所造成的心脏的损害。心脏保养:心脏的保养有很多种方法,大致可分为客观上的有氧运动,和食物的补充不在一一列举,从比特犬的角度来看。大家经常都知道在练狗过程中,有很多人都放中药的习惯,其实自己也不知道这些中药的作用和用途。例如人参作用补气。。中医认为补气药物可以保护心肌,增强心脏功能,对高血压控制也有帮助。但除非体质真的很虚弱,否则不当的补气只会造成相反的效果,让病情加重。一般要在血压稳定的状况下才可使用人参。血压不稳或刚出血后,并不宜大量服用人参。如何用:最好经由医师辨体质服用,且建议由少量开始。当归。作用:补血,富含维生素B和矿物质的当归,具有补血功效,在传统中医典籍里有活血代淤功能,也是治疗心血管疾病的药物之一。但当归偏热性,体质燥热者不宜使用;且若是肠胃功能较差的人,也容易腹泻。保护心脏的食物以及中药还有很多种,根据不同的情况选用不同的药材这才是最关键的。选取人参,当归,大家都非常熟悉的两样中药材为例!至于人参当归他也分为很多种,经常被当成补品的人参,其实并非人人适用。量化与体重是实用这些药材的重中之重。如果对中药中医以及中医学在比特犬上面的呈现问题感兴趣的朋友可以加我白癜风医院去哪家最好北京治疗白癜风定点医院