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如何减少心律失常的发病率：
1、预防诱因
患有此病的人一般在生活中存在着很多的诱因，我们可以通过避免这些诱导因素，来减少此病的发生，如吸烟、过度紧张、暴饮暴食、消化不良、过度疲劳、酗酒、感冒发烧、食盐过多、血钾等，只要避免这些诱因，比用药更可靠。
2、情绪稳定
患有此病的人最怕情绪过于紧张，所以患者一定要控制好自己的情绪，不管遇到什么事都要保持冷静，不计较小事，不生闷气，对人对事要有良好的心态，不看刺激的电视。
3、自我监测
在此病出现某些征兆时，最早知道的就是病人自己，所以要做好一些相应的措施，就能减少此病的发生，患有心房纤颤的人，发病的征兆就是出现心悸，在这时就可以服用一些安定片，避免发病。
4、合理用药
病人要按医生的吩咐用药，不可自行改变此病用药量，因为那是很危险的，此病的治疗药物也可以诱发此病，所以患者一定要注意。
5、定期复查
患有此病的医院进行相关项目的复查，医生根据复查结果，可以调整患者的用药。
6、作息合理
患有此病的人要有良好的作息习惯，注意睡眠，不要过于劳累，需要适量的运动，但是不要过于剧烈，可以做一些气功、保健操、太极拳等比较舒缓的运动；洗澡的时候要注意水温，时间不要太长；饮食要合理，主要以清淡的食物为主，不可暴饮暴食，保持大便的畅通，性生活要节制，不喝刺激的饮品，注意天气预防感冒。不从事紧张的工作。
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