危害
总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇升高都是动脉硬化的危险因素形成动脉硬化斑块、狭窄甚至受阻,会引起冠心病、脑卒中及周围动脉硬化性疾病
心电图检查报告中常见 “窦性心律不齐”的诊断多数人都知道心跳应该是规律、整齐的,所以听说“心律不齐”,便认为是不正常的现象
例如,放射性的检查就是一把双刃剑一方面,放射性检查的影像能清晰地显示病变,是重要的诊断方法;另一方面,它对人体本身是有危害的,人体受到的辐射超过一定剂量后,就会产生某些副作用,个别严重的辐射损伤会导致如白血球减低、白血病、再生障碍性贫血等疾病但是,由于心律失常室性早搏放射性检查对人体的损害并不是马上可以看出来的,因此,人们似乎并没有重视到这个问题因此专家指出,做放射性检查,必须要遵循这样一个原则:该做的做,不必要的不做,能用低剂量的检查方法就不要用高剂量的检查方法,能做小范围的就不要做大范围的,能用其他非放射方法的就用其他方法关键是要有症状,并且要在有正当性的判断后才能做
甘油三酯
总胆固醇的合适范围应在2.33-5.18mmol/l之间应尽量减少高脂肪、高胆固醇的食物,如肥肉、动物内脏(脑、肝、肾、肠、肚等)、黄油等,每天6克盐、烹调用油少于20克,两天吃一个蛋黄,瘦肉也要限量除了饮食外,规律的运动及体重控制也有助于降低体内胆固醇而当总胆固醇指数上升到6.22 mmol/l以上时为升高什么是室性心律失常,就应及时就医,必要时在医生的指导下进行药物干预、治疗,并定期检查
无论血压过高或过低都会有损健康血压低会让人感到疲乏、无力,而高血压是脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾功能不全等严重致死、致残疾病的主要危险因素之一所以重视血压其实是对心、脑、肾的保护
专家指出,在挑选体检机构时,一定要选择有资质的健康体检中心这是因为,一些不规范的体检中心,为了吸引顾客,会赠送一些体检项目,但事实上体检项目并不是越多越好,而要遵循必要、适度的原则
3. 体检前一天不宜进行剧烈运动,大运动量可能使某些身体指标升高
每次体检,测量血压已成为最常规项目通常,安静状态舒张压超过90mmhg或收缩压超过140mmhg,都属于高血压舒张压低于60 窦性心律和室性早搏mmhg,特别是收缩压低于90mmhg则为低血压不过,要诊断血压高低,并不是一次检测就能断定的,一次检查血压高不一定是高血压虽然一次检查并不能判定绝对得了高血压或低血压,但如果经多次复测确定高血压即应根据血压水平、家族史、伴随疾病及其他危险因素全面评估,立即健康干预坚持低盐、低脂膳食,仍未正常时,应在医生指导下服用降压药物治疗
对策
1. 体检前3天要注意饮食结构,宜清淡饮食,避免暴饮暴食,戒烟酒、禁浓茶,才能保证血液检查的指标反映出的是身体平时正常的状况
总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇
一要善于劳逸结合,学会调节生活,如经常参加户外活动、旅游、听音乐、跳舞、唱歌等;二要坚持合理运动,经常参加体育锻炼,以增加体快速性室性心律失常能储存;三要保持心情舒畅,烦闷、懊悔、愤恨、焦虑、忧伤是产生疲劳的内在因素,因此要想防止疲劳,保持充沛的精力,就必须经常保持愉快的心情
解读体检报告
对策
危害
个人体检时,可以根据性别、年龄、症状、既往病史和家族史等选择体检项目单位团体体检不能所有人都用一种体检套餐,专家建议针对不同性别、年龄分2~3组体检套餐每个人还可以根据自身的健康状况、病史、家族史等加减体检项目
多数单位每年都会组织一次身体健康检查,那么到底体检中心体检和医院门诊检查有什么区别呢?体检中心的健康体检并不是对疾病的诊断,而是筛检健康隐患(无症状的疾病及其危险因素),做健康评估,让人们能更加了解自己的健康状况,早期发现自身不易察觉的健康隐患室性并行心律,对疾病进行及时的筛检和预防
危害
对于体检报告最后的建议,有些人简单一看,觉得没有大问题就把报告直接塞到了抽屉里;还有一些人,觉得自己一些指标不在参考值内,顿时担忧不已
甘油三酯的正常值应在0.2-1.72mmol/l之间,如果甘油三酯的指数升高到1.72-2.25mmol/l时,属于边缘升高,这时应控制膳食摄入的总热量,适当控制谷物摄入,增加蔬菜和鲜果比例减少油脂的摄入,控制在每天20克内,最好选择橄榄油、玉米油、茶籽油等含有丰富不饱和脂肪酸的油类不吃或少吃高脂肪食品(肥肉、油炸食物、全脂奶制品)及高糖食品,并限制饮酒同时,增加体力活动,规则的体育锻炼或体力劳动而当甘油三酯的指数升高到2.26mmol/l以上并伴有相关疾病或其他血室性早搏心电图特点脂异常时,应去专科医院就诊,必要时在医生指导下服用降脂药物,并定期检测血脂变化
在快节奏社会中,30岁-50岁英年早逝的人群中,有不少人死于因过度疲劳引起的致命疾病现代医学界认为主要原因是心脏猝死可能的诱发原因很多,观点之一认为与“过度劳累和生活压力,以及内心郁积的焦虑”有关,称为 “过劳死”多年前,美国疾病控制中心提出 “慢性疲劳综合征”的病名据医学界总结,“过劳死”的共同特点:由于工作时间过长、劳动强度加重,以致精疲力竭,突然引发身体潜藏的疾病急速恶化,救治不及而丧命其主要表现有:经常出现身体乏力、睡眠不稳、记忆力减退、头痛头昏、腰酸背痛、食欲不振、视觉紊乱等疲劳症状
体检项目选择
血压
对身体进行定期的室性早搏健康检查,可以及时地发现身体是否已经处于亚健康状态,以便干预、终止疾病的发生、发展可每次体检报告发下来后,许多人都会觉得“云里雾里”,血常规、尿常规、心电图……这些项目虽年年检查,但真正能看懂结果的没几个!
体检前的3个注意事项
选择适合自己的体检项目
对策
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对策
疲劳度
危害
其实,“窦性心律不齐”大多数是“呼吸性窦性心律不齐”,是一种正常的生理现象,也不是疾病状态,更不是说明心脏有疾病问题“窦性心律不齐”以儿童、青少年最常见,成年人也有不少正常人的心脏跳动是由一个称为“窦房结”的高级司令部指挥窦房结发出信号刺激心脏跳动,就称为正常的“窦性心律”窦房结发出的信号可随呼气和吸气变动其快慢节律,引起的心室性早搏心电图脏跳动节律快慢不匀齐,就称为窦性心律不齐,一般无症状只要没有任何其他症状,就不需要治疗,完全可以从事正常的学习和生活,不必担心
对策
2. 体检前几天要注意休息,不要熬夜休息不好会对血糖、血脂和血压的指标有一定干扰
甘油三酯升高可形成脂肪肝、肥胖,对动脉粥样硬化性疾病的发展也有一定影响此外,甘油三酯过度升高可诱发胰腺炎
要遵循必要、适度的原则
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危害
窦性心律不齐
治疗白癜风的方法白癜风是什么引起的
