请记住：血管堵塞最好的治疗，永远是预防！
专家提示，45岁以后，人体内的血管斑块就开始出现并变大。所以，人过了45岁，就要保养血管了，而中老年朋友们则更加不用说了。
不要以为自己看起来似乎精力充沛，连感冒都很少，就可以轻松大意。其实身体里的血管已经悄悄老化，严重的还会造成血管堵塞，然后各种致命的老年病就会找上你！
专家提倡：早点“养”血管，胜于老来“治”。
不同血管堵塞，会引发不同疾病
1、大脑血管堵了——中风
中风发生后，可能出现偏瘫、说话不清，甚至丧失活动能力，卧床不起。
2、心脏血管堵了——心梗
如果堵塞不严重的话，可能只是心脏泵血能力受到影响；而严重的心梗，随时都会要命。
3、腿上的血管堵了——动脉硬化闭塞、静脉血栓
动脉堵塞严重时，可能导致腿脚缺血坏死，甚至需要截肢。而静脉血栓如果脱落，进入肺血管，就可能导致肺栓塞。
4、肺部的血管堵了——肺栓塞
肺栓塞的病情通常很急，当血管堵塞得多时，人就可能窒息而死。
心血管内科教授杨天伦说过：血管年轻，是人长寿的标志。血管软，寿命长；血管硬，寿命短。
每天6分钟，血管不堵塞
无论您有没有血管疾患，每天在床上做下面这个动作，练一练血管操，只需要6分钟，对身体会有很多好处！
1仰卧，双腿伸直抬高45度，持续2分钟2坐起，小腿垂于床下2分钟3再平卧，脚尖一绷一放，连做2分钟。重复两三遍，每日一次，就能起到锻练血管的作用。血管操要做，饮食也要注意。
养护血管，常吃5大“血管清道夫”
菜花血管清理剂
中医，素来有“白色入肺”之说。洁白的菜花，无疑是一种适时的保健蔬菜，不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是一种非常好的血管清理剂。
西兰花抗氧化清血管
西兰花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而减少心脏病与中风的危险。
西红柿保护血管弹性
西红柿，不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍。它还可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。
玉米软化动脉血管
玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
黑木耳排出有毒物质
现代医学认为，木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。
三七
三七对心血管系统、对人体物质代谢、对神经系统及补益强壮的多方面药理作用：
一、对血液系统的作用
止血作用
《本草新编》上说：“三七根止血神药也”。止血有效成分是三七素(三七
氨酸)，是从三七根中分离的一种特殊氨基酸。能缩短人体的凝血时间，并使血
小板数量明显增加，最终表现为促凝血作用。
活血化瘀作用
《本草纲目》记载：“凡杖扑伤损，瘀血淋漓者，随即嚼烂罨之即止，青
肿者即消散”。所以三七即有促进血液凝固的一面，又有使血块溶解的作用，
即：有止血和活血化瘀双重调节作用。三七中原人参三醇型皂苷可使血小板内
cAMP含量增加，减少血栓索A：(TXA：)的生成，因此PNS具有明显抗凝，
抑制血小板聚集作用，可以防止血液黏度增加。
补血作用
三七促进各类细胞分裂、生长和增殖，因而具有湿著的造血功能。三七总
皂苷具有促进骨髓CD34+造血细胞增殖的类生长因子的效应，同时也可能通
过增强EPO，GM—CSF和SCF等造血生民因子的活性，达到间接促进造
血的作用。
二、对心血管系统的作用
对心肌的保护作用
三七总皂苷对心肌缺血一再灌注损伤有很强的保护作用，心肌缺血一再灌
注损伤可引起心肌细胞调亡。三七总皂苷对Ang11诱导的细胞调亡具有明显
的抑制作用，主要抑制心肌细胞内钙超载，从而保护心肌细胞。
降血脂，防止动脉粥样硬化
高脂血症与动脉粥样硬化呈明显的正相关系，防治动脉粥样硬化对健康的
危害性重在防治高血脂症。三七总皂苷在消化道内同脂类结合形成不易吸收的
物质，防止脂质在血管内沉积从而保护内膜，减少损伤，防止动脉硬化。用高
脂饲料喂养家兔6周后，主动脉内膜出现明显的脂质沉积块，加用三七粉喂养后，主动脉内膜的脂质斑块显著减少，动脉壁受损轻，同时血清甘油三酯、总胆固醇明显下降。
抗心率失常作用
三七总皂苷对多种实验性心率失常模型均有明显的对抗作用，其中三七三
醇皂苷能明显缩短乌头碱诱发大鼠心律失常的维持时间，减少室性早博，降低
房颤的发生。
降血黏度，防止血栓形成
三七总皂苷能有效改善内皮功能具有显著降低血小板表面活性，抑制血小
板黏附和聚集，降低血黏度，改善微循环，抗血栓形成。
降血压
三七总皂苷能扩张血管产生降压作用。
三、对脑血管的作用
保护脑组织
三七总皂苷可延缓缺血期问细胞内高能磷酸化合物的分解，改善脑缺血引
起的脑能量耗竭，从而增加组织血液供应，改善能量代谢，有明显的脑保护作用。
四、对中枢神经系统的作用
镇痛作用
三七总皂苷对化学性和热刺激引起的痛疼均有明显对抗作用，且不具成瘾的副作用。
五、提高记忆力作用
三七总皂苷能改善鹅膏蕈氨酸所致痴呆模型大鼠的学习记忆能力，机制可能与提高海马内乙酰胆碱含量有关。
六、对免疫系统作用
增强免疫力
三七皂苷能促进脾淋巴细胞体外增殖，释放多种淋巴因子，具有免疫调节作用。
抗炎作用
三七总皂苷对多种实验性膜型有良好的抗炎作用。
七、保肝作用
三七总皂苷能显著提高肝组织及IIIL清超氧化物岐化酶(SOD)含量，减少肝糖原消耗，改善肝脏微循环，减少线粒体内质网等细胞器的损伤，从而起到保肝作用。
八、抗纤维化作用
抗肝纤维
三七总皂苷能显著改善肝纤维的肝功能，有抗肝纤维化作用。
抗肺纤维化
三七总皂苷可通过抑制合成分泌使成纤维细胞合成活化减少。致使胶原沉积减轻，从而延缓肺纤维化的过程。
抗肾间质纤维化
三七通过多种机制防止肾纤维化．改善肾功能。
九、抗肿瘤作用
三七总皂苷可通过直接杀死肿瘤细胞，抑制肿瘤细胞生长或转移，诱导肿瘤细胞调亡，或诱导肿瘤细胞分化使其逆转，增强和刺激机体免疫力功能等多种方式引起抗肿瘤作用。
十、抗衰老、抗氧化作用
机体衰老是一个复杂过程，如能提高机体自身对自由基的清除能力，就能达到抗氧化延缓衰老的作用。
三七总皂苷可提高血清超氧化物岐化酶，还原型谷胱甘肽，过氧化氢酶水平，具有较强的抗自由基抗氧化作用。
十一、抗病毒作用
三七总黄酮能明显抑制体外培养心肌细胞病变，具
有抗病毒作用。
产品信息
品名：云科本草牌三七山楂胶囊
产品规格：0.4g/粒X60粒
主要原料：三七提取物、山楂提取物、玉米
淀粉
功效成分：每g含：总黄酮0.35g、总皂
甙2.70g
批准文号：国食健字G
保健功能：辅助降血脂
适宜人群：血脂偏高者
食用方法：每日2次，每次2粒，口服
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