跑步猝死事件频发炎炎盛夏，该怎么跑

近年来，跑步运动风行全国，成为全民浪潮。但随之而来的是，跑步活动中的猝死事件频频发生。进入盛夏，更是悲剧频传，仅仅今年6月份，就已经发生多起令人痛心的跑友猝死事件。

6月26日，据跑友爆料，在北京奥林匹克森林公园，出现跑者中暑休克倒地，虽然经过志愿者和急救，但遗憾未能生还。到了夏天，天气炎热，而最近因为运动猝死的事件也值得

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