注意！心梗的高发时刻，一旦出现异常，尽早送医救治
夏季是心肌梗塞的高发期，对于身体肥胖、中老年人以及高血脂、高血压等高危人群，一定要当心心梗的高发时刻，一旦发现症状，医院进行救治，以免耽误病情！
一、心梗的5个高发时刻
1、早晨起床时
早晨起床的时候，身体各个器官都会慢慢的苏醒，这其中也包括心脏，因此在起床的时候很容易出现呼吸心跳加速的情况，血流的速度也会加快，很容易使老化的血管发生破裂，而粘稠的血液也可能会形成血栓因子，因此早上起床的时候要事先在床上活动3~4分钟，然后慢慢的做起来。
2、剧烈运动时
在剧烈运动的时候，心脏的压力会突然增加，血流的速度也会变得比较快，很容易出现血压升高的情况，从而导致全身的血管处于扩张的状态，心脏处于无力的状态，最终则可能诱发心源性猝死。另外剧烈运动还可能会导致血管痉挛收缩，促使心血管堵塞，最终诱发心梗。
3、上厕所时
如果原本就患有高血压或者冠心病，那么则要预防便秘的发生，因为在用力排便的过程当中，会使腹部的压力升高，导致血压在短时间内急速升高，促使心率升高，最终则会使心脏的压力增加，很有可能会诱发心梗。
4、暴饮暴食
当食用过多食物后，尤其是一些高脂肪、高热量的食物，血液中脂肪的浓度会快速升高，从而血液粘稠度也在增加，而这两个因素都是易形成血栓的重要条件，间接易诱发心梗产生!
5、熬夜通宵
熬夜不仅损耗肌肤和身体健康，同时也是易诱发心梗的重要因素。在熬夜时，神经系统处于一个紊乱状态，很容易出现心律失常的症状，这则增加了心梗的病发几率。
二、早期识别心肌梗死症状
胸痛，持续不缓解常伴烦躁不安、出汗甚至濒死感。（注：胸痛位置不局限——上至牙龈，下至脐部的异常感觉都可以是心脏引起），疼痛感不局限，如压迫感、憋闷感、烧灼感、紧缩感都是常见表现。
其他症状：恶心、呕吐；头晕、乏力；呼吸困难；心律失常，以室性心律失常多见；低血压休克；发热38℃左右。
主任建议
如果本身有心血管基础疾病，同时常常出现活动后无力、气短胸闷的症状，一休息就能缓解，那么很可能是心梗信号，一定要及时就医检查。
