春节要到了，很多朋友已经开启了走亲访友、吹哨开喝、熬夜狂欢的过年生活模式，狗年辛苦，将未竟之房贷、卡帐等先放下，猪年再说。开心虽好，但在这个传统节日，快乐往往也掺杂着各种各样的健康悲剧，假日心脏综合征就是很多人还没认识的悲剧种子。假日心脏综合征，是由美国学者提出的，最早的论文发表在年5月，将短期大量饮酒与心律失常的联系，揭示给了世人。这种综合征所指的是以往没有心血管疾病史的人，在大量饮酒会产生心律失常，通常会出现心房颤动、阵发性房性心动过速、室性期前收缩。假日心脏综合征的概念提出后，初期的研究对象主要是有较长的饮酒史但平时健康，在假日期间大量饮酒的人，不过，在后来的研究中发现，没有长期饮酒史的人，同样会在短期内摄入大量酒精饮料后出现心律失常。另一个发现是，因饮酒出现心律失常的人，在停止饮酒后，心律失常不再出现，但是，如果继续饮酒，就可能复发。经过一段时间的研究资料积累后，假日心脏综合征的概念越来越清晰，其心律失常被归因于短期内的大量饮酒，英文名称为Holidayheartsyndrome，简称HHS。HHS的主要症状是在饮酒后出现心悸、心前区不适、晕厥、呼吸困难，但是，也可能没有明显的症状，这个特点使其发病率被大大低估。饮酒后出现心律失常，发生的机制被认为主要与传导系统受到干扰有关，有大量的动物试验及临床观察的资料表明，酒精摄入后可以导致多种的传导受阻的心电图表现；心律失常的另1个原因是不应期缩短，这个现象在年的动物试验中就被证实；其次，酒精可以带来交感异常兴奋，使儿茶酚胺等分泌增加，从而带来房性心律失常。假日心脏综合征的发生率有多少呢？为搞清这个现象，年学者在慕尼黑啤酒节选了名志愿者，为其佩戴与智能手机相连的心电监护及呼气酒精浓度测试装置，同时，在社区招募了名长期饮酒者，进行相关测试和对比观察。如果发现，心律失常的发生率是与循环酒精浓度呈正比的，当循环酒精浓度小于0.44g/Kg时，心律失常的发生率是24.7%；当酒精浓度超过1.2g/Kg时，心律失常的发生率达到了40.7%。从性别区分来看，女性的心律失常的发生率要高于男性；心律失常的种类，则有别与以往的认识，不是以房颤为主，而是以窦性心动过速为最常见。国外的研究资料已经交待的清清楚楚，假日心脏综合征的发生率是很高的，只是大家缺少意识，被忽视了。从咱们这儿的情况来看，其严重性应该不亚于国外。为什么呢？有数据为证。年9月21日，世界卫生组织发布了酒精与健康全球状况报告，数据表明，每年有万人因有害使用酒精而死亡，其中19%源于心血管疾病。咱们同胞中有6%的男性及1%的女性死于酒精相关疾病，背后的原因是咱们的人均酒精消费量在年是4.1升，到年时升到了7.1升，稳居全球首位，终身戒酒率则从50.9%下降到了42.1%。普遍能喝，就会有更多人中招，只是以前只注意到会喝高血糖喝坏肝，没想到还会喝出心律失常。预防假日心脏综合征，这个不用多说了吧，就1条，少喝。那么，喝到心律失常时该咋办呢？较好的消息是，绝大多数的假日心脏综合征患者，在停止酒精接触的6到12小时后可恢复正常心率，少数恶性心律失常则需要就医，通过药物或电复律治疗。不过请切记，有过心律失常并恢复正常后，如果再喝酒，心律失常是会复发的。健康第一，都懂的。爱谁，就把健康传给谁。你的健康，我的
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