冬季老年人谨防“五病”，有胃病的老年人冬季就容易旧病复发，甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。在寒冬季节要切实做好中风的预防工作。专家带你看看冬季老年人谨防“五病”。
寒冬已经来临，气温逐渐变冷，对于身体机能减退，抗病能力减弱的老年人来说，倘若稍不留意便会旧病复发或增添新病，有的甚至危及生命。因此，老年人在隆冬季节要特别注意防治以下五种病。
1防感冒老人感冒是寒冬季节的常见病、多发病，说起来该症不算什么大毛病，但若治疗不及时，就容易诱发多种危及生命的并发症，如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支气管炎等。据报道，老年人肺部感染的死亡率高达36％。故在寒冬季节，老年人要注意加强耐寒锻炼，调理好饮食，最好每天用冷水洗脸，热水洗脚，以提高免疫力，增强抗病力，防止感冒发生。
2防胃病隆冬季节，人体受寒冷刺激后血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺盛，胃肠发生痉挛性收缩，机体抗病力及适应性也随之降低，故有胃病的老年人冬季就容易旧病复发，甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。所以，冬季老年人要特别注意胃部保暖，饮食宜选温软、淡素及易于消化的食物为好，并做到少食多餐，忌食生冷，戒除烟酒，积极参加体育锻炼，改善胃肠血液循环，减少胃病发病机会。
3防中风据资料报道，约70％中风患者多在冬季发病，故被专家称为“冬季神经科的流行病”。为什么冬季好发生中风呢？这是因为冬季气温低，人体受寒冷刺激后全身毛细血管收缩，血循环外周阻力加大，左心室和脑部负荷加重，引起血压升高，促进血栓形成，导致中风发生。中风发病急，进展快，病死率高，故在寒冬季节要切实做好中风的预防工作。防中风首先要做好高血压、冠心病、糖尿病等原发病的治疗，其次是注意及时发现先兆症状，如突发眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等，医院诊疗。
4防瘙痒老年人皮肤退行性萎缩，皮脂腺机能减退，遇寒冷干燥气候极易产生皮肤瘙痒，该症往往夜间加重，常使人难以入眠。因此，老年人寒冬季节应注意饮食调理，多吃新鲜蔬菜、水果及豆制品，禁食辣椒、大蒜等刺激性食物，亦可选用养血益气、润肤止痒的中药治疗，如黑芝麻、六味地黄丸及枸杞地黄丸等。
5防心梗寒冬是心肌梗塞的发病高峰，这是因为人体受寒冷刺激后，血管收缩，血中纤维蛋白原增加，血液粘稠度增高，易形成血栓，从而导致心肌缺血缺氧，诱发心绞痛，重者发生心肌梗塞。因此，老年人在寒冬季节要加强户外体育锻炼，重视防寒保暖，室温最好控制在15℃～18℃，以防寒邪侵袭，诱发新病。亦可在医生的指导下应用溶栓降脂、扩血管和防治心肌缺血缺氧的药物。
本期专家
主任医师，老年病科主任。中华医学会开封神经内科分会常委，开封市中西医结合脑病专业委员会常委，开封市医学会老年病学会副主任委员。～年在上海第二军医大学进修神经内科专业，师从赵忠新教授，有丰富的中西医结合临床诊疗经验。
从事临床工作二十余年，曾在开封市首创“经颈动脉注药法”治疗急性脑梗死。擅长老年脑血管及周围神经病、癫痫、失眠症、脑炎等疾病诊治。
坐诊地点：B区二楼室
坐诊时间：周一、三、五、日上午
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·以整体和全面的诊治思维，“一体化”和“一站式”服务为特色
·诊治范围涉及老年人多发疾病如脑出血、脑梗塞、痴呆、眩晕症等脑血管疾病；高血压、冠心病、心绞痛、急性心肌梗塞、急慢性心力衰竭、各种心律失常、高脂血症等心血管疾病；慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等呼吸系统疾病；以及代谢性疾病如糖尿病、甲状腺功能异常，并涵盖老年便秘等疾病。
·诊疗时兼顾多种疾病，注重药物不良损害，擅长中西医综合治疗成特色体系，临床疗效更显著。
中老年人往往多病共存单科治疗力不从心
中老年人看病应树立全科意识我科专门针对中老年人身体特点设置
